Gorda y runner (IV). Lo siento, pero no vas a ser capaz de correr en 2 meses

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No, no es que venga hoy en plan derrotista, ni que quiera arruinar los planes de carreras de otras curvies, pero tras 4 meses y medio intentando hacer un plan que me parecía de lo más razonable para convertirme en runner de forma pausada ¡he fracasado! En realidad no me siento así, me siento divinamente conmigo misma, sigo teniendo grandes expectativas de futuro y al menos me voy a consolidar como caminadora profesional. Pero de ahí a correr como me prometían los manuales, planes de entrenamiento y todo lo que consulté antes de ponerme por primera vez las zapatillas y…

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Gorda y runner (III). Primeros dolores

Gorda y runner primeros dolores

Al final sucedió. Mira que he empezado mis pinitos como gorda y runner de una manera súper pausada. No he hecho locuras; he leído 5 libros completos en las primeras 3 semanas, para enterarme bien de cómo hay que iniciarse en el running de forma segura y sin descalabros. Porque mi idea era estar más sana y descubrir un hobby que poder hacer en el menor tiempo posible. Pero ante todo ¡soy madre! Y las madres somos una especie única, como los autónomos, a quienes se nos impide caer enfermas debido a nuestras obligaciones. ¡Y yo soy madre y autónoma!…

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Pulsera de actividad Mi band 3. Más barata pero con muchas prestaciones

Pulsera de actividad Mi band 3

Como de costumbre ¡vengo con mis cacharritos low cost! A compartir experiencia con la pulsera de actividad Mi Band 3 de Xiaomi, que llevo usando desde que en enero empecé con mis pinitos de curvy runner. Correr, correr, aún no corro casi nada, pero al aparato este estoy enganchada para la vida diaria. Ya pasé por comprar un podómetro en forma de llavero, y posteriormente otro en forma de pulsera, pero realmente son aparatos muy limitados y con lo barata que es la Mi Band 3, tampoco es que estuviera cometiendo una locura. En cuanto empecé a hablar con gente…

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Sujetador para running de talla grande ¡con relleno!

Sujetador para running de talla grande

El ser humano es el único animal que tropieza 2 veces en la misma piedra ¡o 3! ¡O más! Después de averiguar que llevaba toda la vida usando una talla incorrecta de sujetador (bien de número pero fatal de copa, de ahí que ningún modelo terminara de quedarme bien ajustado por todos lados), aprender a medirme, saber los centímetros que tengo por todos los contornos posibles y que necesito una copa especial (al menos la E y dependiendo del modelo, la F), me echo a correr por la calle y vuelvo a equivocarme. En mis inicios como madre running, bueno,…

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Gorda y runner (II). Primeros errores

Gorda y runner Primeros errores

Pues ya llevo mes y medio con mi propósito de gorda runner ¡y sumando! Súper entusiasmada, con 3 días de salidas a la semana, con entrenamientos de 30-40 minutos, más un paseo a paso muy rápido hasta completar la hora de camino a casa y encantada de la vida. Es la primera vez que he empezado una actividad deportiva leyendo mucho, mucho sobre ella, pero es que el miedo a lesionarme nunca lo había tenido al practicar otros deportes. Voy muy lenta con mis progresos ¡pero ya he visto avances! Más minutos de carrera continuada, una recuperación más rápida tras…

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Actividades de gimnasio ideales para gordas

Actividades de gimnasio ideales para gordas

Después de contaros las clases dirigidas de mi gimnasio que he descubierto como mortales de necesidad para curvy cuerpos y bajas formas físicas, me he dado cuenta de que he empezado al revés de lo que debería haberlo hecho. Yo sigo feliz con mis clases de zumba o yendo por libre a la bicicleta estática y elíptica, así como con idea de alternar con algo de natación, si no fuera porque la depilación me da una pereza excesiva y estoy esperando a que mejore el tiempo para ir a la piscina exterior, donde acompañada por los niños no nadaré, pero…

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Ropa de zumba de talla grande ¿una odisea?

ropa de zumba de tallas grandes

El método Konmari a la española entró tan fuerte en mi vida a finales del año pasado, que una de las cosas de las que me deshice con más alegría fueron las ropas viejas para hacer deporte. Primero, porque no veía factible volver al gimnasio con el bebé tan pequeño, si no lo había logrado 4 años después del primer parto. Y también porque lo poco que tenía para hacer ejercicio estaba ya tan viejo, con unas marcas de sudor que no salían y un desgaste tan deprimente, que no me merecía la pena guardarlo indefinidamente para que llegado el…

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Nocilla para gordas. ¿Me puedo dar un hartón a diario?

nocilla para gordas

¡Oyoyoy! Llevaba oyendo hablar de la nocilla para gordas, o nocilla vegana, o crema de cacao y avellanas sin azúcar, mucho tiempo. Años quizás. La verdad es que no le había prestado atención, hasta que la semana pasada, Diana, de Marujismo, compartió en su blog su receta casera y no sé qué me pasó por la mente, pero como curvy dispuesta a alejar los azúcares añadidos de mi vida, pero muy deseosa de dulce aún a pesar de los meses de buenas intenciones que llevamos en casa, caí convencida por el experimento. A pesar de lo mala cocinera que soy,…

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5 meses sin azúcar. Recaídas varias

5 meses sin azúcar recaídas

Debo reconocer que la decisión de intentar llevar una alimentación con alimentos más naturales, con menos procesados huyendo de los azúcares añadidos y ocultos sigue vigente en casa. 5 meses sin azúcar con recaídas varias, pero oye, no quiero perder el espíritu optimista, porque lo estamos intentando en familia, estamos comprometidos todos y los niños son los que menos sufren con el cambio de hábitos. Lo han aceptado con una normalidad pasmosa en comparación con los pensamientos que a mí me abordan a diario. Del bebé no hablo, porque con un año no prueba el azúcar ni añadido ni sin…

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Zumba para gordas ¡y para todos!

zumba para gordas

Hace un par de años os contaba que pensaba hacer en casa zumba y cardiobox, con vídeos de YouTube que me parecieron de lo más inspiradores. La niña aún no había empezado a ir al colegio y no soportaba que la tele estuviera encendida para ver a esta gente bailando y no sus dibujos animados. Así es que fracasé en mi empeño, porque estaba con ella 24 horas al día, trabajando desde casa, con mis ratos de ocio con ella y no había forma humana de ponerse a mover el esqueleto ni siquiera de noche. Se acostaba a partir de…

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