• Tu bebé gordito ¿cuándo es un niño obeso?
    Piensa en curvy

    Tu bebé gordito ¿cuándo es un niño obeso?

    Os conté hace mucho tiempo que la genética es muy variable y que porque nosotras estemos gordas nuestros hijos no tendrán por qué seguir nuestro camino. Con mi hija, de casi 4 años vivo bastante tranquila por el momento: come de todo (a algunas cosas les hace ascos, pero a pocas), siempre ha sido de percentiles enormes en peso y altura pero nunca nos han alarmado respecto a su posible obesidad de adulta en la consulta del pediatra. Es una niña alta, esbelta y no para quieta. Come la cantidad que quiere de lo que le ofrecemos (que intentamos que sea lo más sano posible, y más teniendo en cuenta…

  • un mes viviendo sin azúcar
    Vida sana

    Un mes viviendo sin azúcar añadido (o casi)

    Antes de terminar el mes de agosto tomamos la decisión en familia y ya hemos sobrepasado un mes viviendo sin azúcar añadido de forma habitual. Yo tenía claro que quería hacer el intento, por lo menos para mejorar mi alimentación sin recortes drásticos, sin dietas restrictivas y con el poco conocimiento que puedo tener para lograr no seguir aumentando de peso de una forma saludable. Tras la vista a mi médico de cabecera, que me ve sana y estupenda, y la lectura del libro de Julio Basulto Mamá come sano, le conté a este hombre que para nosotros el azúcar se estaba convirtiendo en una droga. Él tendría secuelas internas,…

  • Basulto no odia a las gordas. Mamá come sano
    Vida sana

    Basulto no odia a las gordas. Mamá come sano

    ¡He leído un libro! ¡Yujuuuu! La cosa no sería tan meritoria si no fuese porque he pasado de ser una lectora voraz, a una madre de 2 criaturas que apenas consigue leer un par o 3 de novelas al año. Deprimente, lo sé. Como os anunciaba hace unos días, debido a mi desgracia de estar gorda y sana, en la Seguridad Social me han dado de lado y no me van a ayudar en mi propósito de mejorar mis hábitos alimenticios y ser un ejemplo para mis hijos. Así es que por lo implicada que ando en la blogosfera maternal por mi otro blog, Planeando ser padres, pensar en alimentación…

  • gorda y sana
    Vida sana

    Gorda y sana ¿doble desgracia?

    Os contaba hace unos meses que tenía el firme propósito de enmendar mis hábitos alimenticios. Si siempre he comido regular, la ansiedad producida por esta nueva lactancia me está empujando a un abismo cuyo fondo prefiero no conocer. Recién parida, preferí no ponerme más presión que la de ir criando a mi prematuro como buenamente pudiera, pero cuando cumplió los 5 meses, a un paso ya de empezar con la alimentación complementaria, pensé que era un buen momento para visitar a mi médico de cabecera e insinuarle, o decirle abiertamente, que mi peso no puede seguir así. Podría correr el riesgo de que me tirase a la cara las típicas…

  • gorda sin problemas para quedarme embarazada
    Vida sana

    Gorda sin problemas para quedarme embarazada

    Antes de ser madre por primera vez, me preocupaban algunas cuestiones relativas al desafío de tener hijos, a los cambios en la vida diaria, e incluso a los kilos que ganaría, además de las inquietudes propias acerca de que todo salga bien, que el bebé esté sano, que el parto no duela tanto como todo el mundo me contaba y que la recuperación no fuera una tortura insoportable. Médicamente, el sobrepeso y la obesidad no ayudan en nada a la hora de querer tener hijos, y no seré yo quien venga a defender lo contrario a lo que dicen los expertos. Pero como gorda sin problemas para quedarme embarazada, para…