• maternidad ha fulminado mi sentido del ritmo
    Vida sana

    La maternidad ha fulminado mi sentido del ritmo

    Nunca he sido una gran bailarina, ni siquiera una bailarina mediocre, pero este curvy cuerpo ponía todo el empeño del mundo en seguir coreografías, memorizar pasos, intentar poner algo de gracia a la hora de danzar. Me han fascinado los juegos como el Just Dance, y por eso, tras convertirme en bimadre, decidí volver al gimnasio con una actividad que me parecía divertidísima e ideal para motivarme: el zumba. Pero tras 4 meses largos de ir a clases ¡sigo siendo la peor del grupo! A ver, no es que me plantase allí el primer día con aspiraciones de bailarina profesional ni deseando arrebatarle el trono a ninguna de las compañeras…

  • Actividades de gimnasio ideales para gordas
    Vida sana

    Actividades de gimnasio ideales para gordas

    Después de contaros las clases dirigidas de mi gimnasio que he descubierto como mortales de necesidad para curvy cuerpos y bajas formas físicas, me he dado cuenta de que he empezado al revés de lo que debería haberlo hecho. Yo sigo feliz con mis clases de zumba o yendo por libre a la bicicleta estática y elíptica, así como con idea de alternar con algo de natación, si no fuera porque la depilación me da una pereza excesiva y estoy esperando a que mejore el tiempo para ir a la piscina exterior, donde acompañada por los niños no nadaré, pero correré detrás de ellos y estaré en un estado de…

  • El peso máximo que soportan los muebles de casa. ¿Lo sabías?
    Curvy friendly

    El peso máximo que soportan los muebles de casa. ¿Lo sabías?

    Llevo unos años en los que he pasado de no albergar ninguna duda acerca de que no voy a romper cualquier silla, sillón, sofá, taburete o cama en la que me siente, a ir preguntando si todos estos muebles aguantarán mi peso. Desde que nacieron los niños empecé a ver que los padres se sentaban en mini sillitas infantiles, en esas camas tan rebonitas que se diseñan ahora para cuando dejan la cuna, y empecé a preocuparme seriamente acerca de que este tipo de mobiliario no estuviera adaptado a mi condición. No es un drama: no soy una niña y con no aposentarme en muebles para niños, fin del problema.…

  • 5 meses sin azúcar recaídas
    Vida sana

    5 meses sin azúcar. Recaídas varias

    Debo reconocer que la decisión de intentar llevar una alimentación con alimentos más naturales, con menos procesados huyendo de los azúcares añadidos y ocultos sigue vigente en casa. 5 meses sin azúcar con recaídas varias, pero oye, no quiero perder el espíritu optimista, porque lo estamos intentando en familia, estamos comprometidos todos y los niños son los que menos sufren con el cambio de hábitos. Lo han aceptado con una normalidad pasmosa en comparación con los pensamientos que a mí me abordan a diario. Del bebé no hablo, porque con un año no prueba el azúcar ni añadido ni sin añadir, que sigue siendo lactante y sus contactos con la…

  • zumba para gordas
    Vida sana

    Zumba para gordas ¡y para todos!

    Hace un par de años os contaba que pensaba hacer en casa zumba y cardiobox, con vídeos de YouTube que me parecieron de lo más inspiradores. La niña aún no había empezado a ir al colegio y no soportaba que la tele estuviera encendida para ver a esta gente bailando y no sus dibujos animados. Así es que fracasé en mi empeño, porque estaba con ella 24 horas al día, trabajando desde casa, con mis ratos de ocio con ella y no había forma humana de ponerse a mover el esqueleto ni siquiera de noche. Se acostaba a partir de las 11 de la noche ¡y yo también! A esas…