• hacer ejercicio en casa
    Vida sana

    El mito de hacer ejercicio en casa. ¿Lo has conseguido?

    Al ir bajando de peso, perdiendo volumen y mejorando mi alimentación es cierto eso que dicen de que entras en una espiral en la que que empiezas por cuidarte un poquito y vas aumentando la parcela del autocuidado. Tras mi fracaso como gorda y runner, seguía sin poder ir al gimnasio por cuestiones horarias, y por más que lo intento me sigue costando muchísimo arañar minutos para hacer una actividad en la que no estén los niños. Porque cuando no están necesito aprovechar esas horas para trabajar y una vez que llegan no puedo dejarlos solos, y cuando su padre se hace cargo de ellos es ya noche cerrada y…

  • calzado para mujeres con curvas
    Moda curvy

    Zapatos para gordas. ¿Qué calzado para mujeres con curvas usas?

    Hace unos años conocía una zapatería online con modelos propios más económicos cuando buscaba zapatos para la destrozona de mi hija. Hoy puedes ver muchas opciones de calzado para mujeres con curvas en ZapatosOBI aunque está visto que de forma general, lo de elegir bien el calzado que mejor me sienta es como una ruleta rusa: a veces encuentro lo mejor del mundo a un precio increíble y otras meto la pata hasta el corvejón, incluso habiéndome gastado una exageración de dinero en un modelo supuestamente la mar de cómodo, de bien diseñado y de apropiado. Por eso, este tipo de zapaterías que apuestan por la calidad de verdad me…

  • Ropa de Zara para gordas
    Moda curvy

    Ropa de Zara para gordas. Yo he cabido aquí

    Hace unas semanas os hablaba de las diferencias entre perder simplemente peso o perder volumen: pasé de una dieta con 11 kilos menos y sin moverme de talla, a una nueva forma de alimentación simplemente evitando procesados, con 5 kilos menos y 2 tallas menos, que es la que hago actualmente con Corporis Sanum. Pero además, no 2 tallas de mis marcas de ropa habituales, que de por sí ya tienen diseños más holgados, sino que hoy os voy a contar la experiencia casi paranormal de meterme dentro de un pantalón de Zara, cuando nunca antes, jamás en mis 37 años de vida, había logrado tal hazaña. La cosa empezó…

  • Estarías tan guapa si adelgazaras...
    Piensa en curvy

    Estarías tan guapa si adelgazaras…

    Con lo mona de cara que eres, y con el pelo tan bonito, y esas manos de modelo, y lo alta que eres, y lo simpática y lo lista: estarías tan guapa si adelgazaras… ¿Qué respondes a esto? Siendo civilizada casi es mejor cambiar de tema y hablar del tiempo, porque lo mejor que se te podría escapar será algo del estilo “y tú estarías perfecto si no respiraras”. En fin, que no es nuevo esto de que la belleza parezca ir ligada a conciencia con los kilos corporales. Claro que puedes ser preciosa y gorda, fea y gorda, del montón y gorda. Pero salirse de los cánones de belleza…

  • correr en 2 meses gorda runner
    Vida sana

    Gorda y runner (IV). Lo siento, pero no vas a ser capaz de correr en 2 meses

    No, no es que venga hoy en plan derrotista, ni que quiera arruinar los planes de carreras de otras curvies, pero tras 4 meses y medio intentando hacer un plan que me parecía de lo más razonable para convertirme en runner de forma pausada ¡he fracasado! En realidad no me siento así, me siento divinamente conmigo misma, sigo teniendo grandes expectativas de futuro y al menos me voy a consolidar como caminadora profesional. Pero de ahí a correr como me prometían los manuales, planes de entrenamiento y todo lo que consulté antes de ponerme por primera vez las zapatillas y echarme a la calle, hay un trecho largo. Empezaré diciendo…