• hacer ejercicio en casa
    Vida sana

    El mito de hacer ejercicio en casa. ¿Lo has conseguido?

    Al ir bajando de peso, perdiendo volumen y mejorando mi alimentación es cierto eso que dicen de que entras en una espiral en la que que empiezas por cuidarte un poquito y vas aumentando la parcela del autocuidado. Tras mi fracaso como gorda y runner, seguía sin poder ir al gimnasio por cuestiones horarias, y por más que lo intento me sigue costando muchísimo arañar minutos para hacer una actividad en la que no estén los niños. Porque cuando no están necesito aprovechar esas horas para trabajar y una vez que llegan no puedo dejarlos solos, y cuando su padre se hace cargo de ellos es ya noche cerrada y…

  • Zapatillas de correr para gordas
    Vida sana

    Gorda y runner (IX). ¿Zapatillas de correr para gordas?

    En mis primeros intentos como gorda y runner en busca de un estilo de vida más sano y de una actividad física que me consumiera el mejor tiempo posible, reconozco que me eché a la calle con las zapatillas que tenía en casa. Eran unas zapatillas casual, un modelo rosa fluorescente Alma de Suecos (sí, porque en el running moderno lo primero es el colorido y luego y ya nos fijamos en lo demás), comodísimas, con empeine ancho, con las que caminaba súper bien. De hecho, como los primeros entrenamientos eso era lo que hacía básicamente, caminar lo más deprisa posible e intentar correr algún minuto suelto, no vi que…

  • Sujetador deportivo de talla grande anita
    Moda curvy

    Sujetador deportivo de talla grande ¡que sujete, por favor!

    Se acabó el verano, la niña empezó el colegio, tras las fiestas locales yo he conseguido volver al gimnasio, a mis clases de zumba ¡y he estrenado algo! Se acerca mi cumpleaños, y antes de pedir cualquier tontada inservible me he dado cuenta de que necesitaba un buen sujetador deportivo de talla grande como el comer. El actual tiene 13 años ¡que se dice pronto! Es cierto que durante todo este periodo no le he dado el mismo uso, y hasta enero llevaba casi 4 años completos relegado en el cajón de la curvy ropa interior. Pero antes de esa fecha fue el único que tuve y sí, estaba ya…

  • maternidad ha fulminado mi sentido del ritmo
    Vida sana

    La maternidad ha fulminado mi sentido del ritmo

    Nunca he sido una gran bailarina, ni siquiera una bailarina mediocre, pero este curvy cuerpo ponía todo el empeño del mundo en seguir coreografías, memorizar pasos, intentar poner algo de gracia a la hora de danzar. Me han fascinado los juegos como el Just Dance, y por eso, tras convertirme en bimadre, decidí volver al gimnasio con una actividad que me parecía divertidísima e ideal para motivarme: el zumba. Pero tras 4 meses largos de ir a clases ¡sigo siendo la peor del grupo! A ver, no es que me plantase allí el primer día con aspiraciones de bailarina profesional ni deseando arrebatarle el trono a ninguna de las compañeras…

  • Actividades de gimnasio ideales para gordas
    Vida sana

    Actividades de gimnasio ideales para gordas

    Después de contaros las clases dirigidas de mi gimnasio que he descubierto como mortales de necesidad para curvy cuerpos y bajas formas físicas, me he dado cuenta de que he empezado al revés de lo que debería haberlo hecho. Yo sigo feliz con mis clases de zumba o yendo por libre a la bicicleta estática y elíptica, así como con idea de alternar con algo de natación, si no fuera porque la depilación me da una pereza excesiva y estoy esperando a que mejore el tiempo para ir a la piscina exterior, donde acompañada por los niños no nadaré, pero correré detrás de ellos y estaré en un estado de…