¿Cada cuántos kilos se cambia de talla?

cada cuántos kilos se cambia de talla

Hoy tengo un sinvivir en mí (exagerando una mijita el asunto) al que no sé cómo darle solución. Resulta que yo había pensado en no ir de rebajas este año, porque con los 10 kilos perdidos siguiendo el programa En tu línea, volvía a entrar sobradamente en mi ropa del año pasado (y de muchos más años atrás). Tan sobradamente que hay vestidos que se me ven claramente amplios y pantalones que se arrugan por doquier de la cantidad de tela que empieza a quedar vacía y sin mis carnes. Así es que al ver muchos, muchos precios baratos en…

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2 meses con En tu línea. Avances

2 meses con en tu línea

Mirándolo bien ¡qué técnico y telegráfico me ha quedado el título de hoy! Pero refleja el contenido de lo que quiero explicar. Ya hace 2 meses que empecé con el programa En tu línea de Weight Watchers. Al principio, reconocí hacerlo para mejorar mis hábitos alimenticios y ser un ejemplo para la alimentación de mi hija. Pero en estas semanas, la pérdida de peso creo que se ha impuesto al interés inicial. Para qué voy a mentir. Yo empecé el plan para comer mejor, pero ahora que me he dado cuenta de que comer sano no es tan terrible como…

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La lactancia adelgaza ¿o engorda?

lactancia adelgaza

Hace unos meses os contaba que siendo curvy yo adelgacé durante el embarazo. Nada más y nada menos que 11 kilos. Los únicos que he perdido fácilmente y sin sacrificios desde que el mundo es mundo y desde que yo estoy gorda. Me parecía un fenómenos rarísimo, pero la matrona, más acostumbradas a tratar con otras preñadas de peso diverso, lo vio como algo normal. Nunca se alarmó por la pérdida de kilos, aunque me advirtió de que lo más probable era que los recuperase durante el post parto. Está visto que estoy diseñada al revés que el resto de…

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Un mes con En tu línea. Primeras impresiones

un mes con en tu línea

Pensaba que estando a dieta el tiempo pasaría muy, pero que muy despacio. ¡Pero no! Ya hace un mes que me apunté al programa on line de En tu línea para aprender mejores hábitos alimenticios y no me ha costado nada de esfuerzo llegar hasta aquí. Supongo que cuanto más tiempo pase alejada de “las cosas ricas” una de dos: o tendré antojos con más frecuencia o igual las acabo relegando para siempre y sólo las consumo de forma esporádica. Durante este primer mes, lo que más valoro es poder comer diariamente exactamente lo mismo que mi hija de 2…

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Una gorda practicando zumba y cardiobox

zumba y cardiobox

Aquí sigo, entre palabras raras como zumba y cardiobox, un mes después de iniciar mi plan para comer de una forma más sana y tratar de llevar un estilo de vida saludable. Os conté que había elegido el programa de En tu línea, y por ahora estoy muy contenta. No paso hambre, en estas 4 semanas debo haber comido más frutas y verduras que en toda mi vida anterior, y como suponía, sólo con estos gestos ya he perdido casi 5 kilos. No me los noto, la verdad, porque en este curvy cuerpo 5 kilos arriba o abajo son poca…

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Estoy gorda y me he comprado un podómetro

gorda podómetro

Pues en resumen, creo que con este título ya lo he dicho todo. Sí, me he comprado un podómetro. Desde que nació la niña llevo una vida bastante poco movida. No es que antes fuera un dechado de virtudes deportivas, pero sí que iba al gimnasio al menos 3 veces por semana. Hacía aquagym y nadaba media hora cada vez que estaba de cuerpo presente allí. También iba caminando a todas partes. Esto sí lo sigo manteniendo, hasta el punto de que en enero de este año vendí mi coche porque había recorrido con él 80 kilómetros en los últimos…

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Aprendiendo a comer con En tu línea de Weight Watchers

En tu línea de Weight Watchers

Quiero pensar que no me he puesto a dieta, porque estoy gorda, y a mucha honra, y tengo un blog nuevo con una curvy reputación que mantener. Sin embargo, hace 3 días, este martes exactamente, no sé cómo ni de qué manera, mientras dejaba que la niña corriese a su aire por el parque durante 2 largas horas (si hubiera estado corriendo yo también, esos puntos que habría ganado) me inmiscuí en una conversación de Twitter que, en principio, no iba conmigo pero acabe embarcada en un programa de adelgazamiento de En tu línea de Weight Watchers ¡para echarme de…

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Comida enrollada, rápida y light para una curvy

Ya me parecía a mí que estaba pasando mucho tiempo sin hablar de comida en un blog curvy. Desde luego, no me considero un ejemplo de alimentación para nadie. Hay cosas que hago mejor, otras regular y demasiadas rematadamente mal. Soy la primera en reconocer que mis kilos de más podrían reducirse mejorando hábitos, pero por pereza, falta de tiempo y demás excusas e inconsciencia, es algo que voy retrasando. Si es cierta esa afirmación de que somos lo que comemos ¡yo soy pariente de un cerdo procesado! En fin, no quiero dar consejos sobre nutrición pero sí contaros que…

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Operación bikini estando gorda ¿para qué?

Entre los propósitos de año nuevo, gordas y delgadas siempre incluimos el de perder peso, estar más en forma, mejorar nuestra salud… Pero estoy convencida de que son sólo fórmulas para enmascarar que lo que de verdad queremos es iniciar la dichosa operación bikini cuanto antes. No sé por qué le llaman operación, como su fuese una etapa pasajera, si hay quien se pasa la vida dentro de ella. Unas la empiezan en enero, otras después de los excesos de Semana Santa y las más rezagadas en mayo, apurando los días y los disfrutes gastronómicos. Pero el caso es que…

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Si tú eres curvy tus hijos quizás no lo sean

Aunque haya gente para quienes el exceso de peso sea lo peor que les ha podido pasar en esta vida, este no es mi caso. Hay muchas cosas peores que estar gordo, pero como madre es un tema al que le he dado muchas vueltas. Más allá de la influencia de nuestra genética a la hora de padecer sobrepeso u obesidad, los hábitos alimenticios y el estilo de vida de cada familia juega un papel esencial en el desarrollo físico de nuestras criaturas. Todos conocemos familias en las que todos los miembro son muy delgados, otras en las que todos son…

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