Los antojos de una embarazada curvy

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No sé si a las futuras mamás delgadas el embarazo se les presenta como una etapa idílica y sumamente perfecta en lo que a la alimentación se refiere, pero los antojos de una embarazada curvy no son nada normales. Y lo peor ¡nada sanos! A mí me cuesta muchísimo optar por alimentos saludables ya en mi estado normal. Sinceramente: si me ponen delante una manzana y una galleta de chocolate, la fruta se pudrirá antes de que llegue el día en que la elija a ella. Cuando empecé con el plan En tu línea, sí conseguí hacer un cambio de …

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Los vídeos de Cindy Crawford

vídeos de cindy crawford

¡Ay! En mis años mozos, pero muy mozos, con 13 años exactamente, me entró la fiebre de hacer fitness en casa, y los vídeos de Cindy Crawford llegaron a mi vida. Nunca he sido deportista, pero de pequeña iba a clases de tenis (no tenía buena técnica pero era la que más luchaba cada bola, aún sabiendo que luego la mandaría a las nubes y que me habría quebrado para nada); un día me apunté a volley ball, me caí de espaldas, me fisuré un dedo y… se acabó. Así es que cuando al acabar la EGB mi padre me …

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4 meses con En tu línea ¡y lo dejo!

4 meses con En tu línea embarazo

4 meses con En tu línea, 11 kilos perdidos, muchos alimentos prescindibles eliminados de mi día a día y del de toda la familia. Algún que otro sacrificio llevadero, un importante cambio de hábitos y unos progresos que siempre han ido a más. Sin sufrir estancamiento, ni recuperar lo perdido y, la verdad sea dicha, con poca actividad física que me ayudase a lograr mejores resultados. Nada más que paseos cortos, con una media de 5.000 pasos diarios recorridos al ritmo de mi hija de 2 años y medio y poco más. Estoy muy contenta con los resultados y sin …

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En tu línea. 3 meses. Consolidando lo perdido

en tu línea 3 meses

Este último mes del programa En tu línea ha sido un poco más duro que los anteriores. Definitivamente, adquirir buenos hábitos alimenticios no es tarea fácil. Yo pensaba que los peores momentos, los más dificultosos, los viviría justo al inicio de engancharme a este reto. Pero no. Ha sido durante este tercer mes cuando más antojos he tenido y lo peor ¡cuánto menos me he podido resistir a algunas tentaciones! Supongo que la llegada del verano, del aumento del número de comidas fuera de casa, de las heladerías que decoran las calles… todo se alía para poner a prueba mi …

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Tengo una pulsera de actividad Diggro I5 Plus

pulsera de actividad diggro

Como curvy a la que cada día se le hace más cuesta arriba esto de tener actividad física, que no sea caminar y correr lo justo y necesario por la calle para que la niña no se me escape de la zona segura del parque, o se me lance a la carretera a lo loco, lo de tener una pulsera de actividad creí que traería el movimiento a mi vida. Pero ojo, para ser menos sedentaria no vale con comprarse aparatitos que inciten al movimiento ¡hay que moverse! Todo comenzó con el inicio del programa En tu línea. Además de …

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2 meses con En tu línea. Avances

2 meses con en tu línea

Mirándolo bien ¡qué técnico y telegráfico me ha quedado el título de hoy! Pero refleja el contenido de lo que quiero explicar. Ya hace 2 meses que empecé con el programa En tu línea de Weight Watchers. Al principio, reconocí hacerlo para mejorar mis hábitos alimenticios y ser un ejemplo para la alimentación de mi hija. Pero en estas semanas, la pérdida de peso creo que se ha impuesto al interés inicial. Para qué voy a mentir. Yo empecé el plan para comer mejor, pero ahora que me he dado cuenta de que comer sano no es tan terrible como …

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La lactancia adelgaza ¿o engorda?

lactancia adelgaza

Hace unos meses os contaba que siendo curvy yo adelgacé durante el embarazo. Nada más y nada menos que 11 kilos. Los únicos que he perdido fácilmente y sin sacrificios desde que el mundo es mundo y desde que yo estoy gorda. Me parecía un fenómenos rarísimo, pero la matrona, más acostumbradas a tratar con otras preñadas de peso diverso, lo vio como algo normal. Nunca se alarmó por la pérdida de kilos, aunque me advirtió de que lo más probable era que los recuperase durante el post parto. Está visto que estoy diseñada al revés que el resto de …

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Un mes con En tu línea. Primeras impresiones

un mes con en tu línea

Pensaba que estando a dieta el tiempo pasaría muy, pero que muy despacio. ¡Pero no! Ya hace un mes que me apunté al programa on line de En tu línea para aprender mejores hábitos alimenticios y no me ha costado nada de esfuerzo llegar hasta aquí. Supongo que cuanto más tiempo pase alejada de “las cosas ricas” una de dos: o tendré antojos con más frecuencia o igual las acabo relegando para siempre y sólo las consumo de forma esporádica. Durante este primer mes, lo que más valoro es poder comer diariamente exactamente lo mismo que mi hija de 2 …

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Una gorda practicando zumba y cardiobox

zumba y cardiobox

Aquí sigo, entre palabras raras como zumba y cardiobox, un mes después de iniciar mi plan para comer de una forma más sana y tratar de llevar un estilo de vida saludable. Os conté que había elegido el programa de En tu línea, y por ahora estoy muy contenta. No paso hambre, en estas 4 semanas debo haber comido más frutas y verduras que en toda mi vida anterior, y como suponía, sólo con estos gestos ya he perdido casi 5 kilos. No me los noto, la verdad, porque en este curvy cuerpo 5 kilos arriba o abajo son poca …

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Estoy gorda y me he comprado un podómetro

gorda podómetro

Pues en resumen, creo que con este título ya lo he dicho todo. Sí, me he comprado un podómetro. Desde que nació la niña llevo una vida bastante poco movida. No es que antes fuera un dechado de virtudes deportivas, pero sí que iba al gimnasio al menos 3 veces por semana. Hacía aquagym y nadaba media hora cada vez que estaba de cuerpo presente allí. También iba caminando a todas partes. Esto sí lo sigo manteniendo, hasta el punto de que en enero de este año vendí mi coche porque había recorrido con él 80 kilómetros en los últimos …

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