Gorda y runner (VIII) Libros para principiantes que quieren correr

Libros para principiantes que quieren correr

En el fondo, me debería dar vergüenza escribir este post, puesto que empecé con mi propósito de correr en enero, en septiembre reconocí que no lo iba a lograr en esas supuestas 8 semanas que se suelen marcar como tope para conseguirlo, ni creo que lo llegue a hacer nunca. Sin embargo, antes de ponerme mis zapatillas por primera vez, de comprarme mi pulsera de actividad y el resto de cachivaches que me he ido agenciando en estos meses, lo cierto es que quise documentarme sobre el tema y me leí de golpe varios libros para principiantes que quieren correr.…

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Perder peso, volumen o grasa. ¿Qué significa adelgazar?

Perder peso, volumen o grasa

Hace unos años, tuve un sinvivir que me resultaba incomprensible tras haber perdido 11 kilos y no haber cambiado de talla. Pero nada de nada. Ni un número para abajo, oye. Me consolaba pensando que al menos estaba llevando una vida más saludable y creía, equivocadamente, que por mi edad esto era lo que me tocaba vivir: comer mejor, cuidarme por dentro pero que no se notase ni un poquito por fuera. La verdad es que me parecía un poco raro, pero como nunca he pensado en perder peso por cuestiones estéticas, no le di mayor importancia. Eso sí, al…

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Gorda y runner (VII) Mis progresos

Gorda y runner mis progresos

Igual os va a parecer increíble, pero sí, pese al parón veraniego, pese a los primeros dolores, pese a que me paso más rato eligiendo cosas de running que comprar antes que saliendo a pisar las calles ¡creo que he progresado algo! A lo de gorda y runner creo que debería cambiarle definitivamente el nombre por lo de gorda y caminer, porque lo cierto es que correr no corro ni un metro. Hice 3 intentos en los que respiratoriamente me sentía con aguante pero las rodillas me mandaron parar a los pocos minutos. Y claro, con el miedo que tenemos…

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Gorda y runner (VI) Apps gratuitas para iniciarse en el running

Apps gratuitas para iniciarse en el running

¡Ohhh! He vuelto. No estaba muerta, que estaba de vacaciones escolares con los niños. 2 meses, 2 sin pasar por aquí, con Instagram abandonado ¡y con mi intento de convertirme en runner curvy también! Ya no recuerdo si lo que llegó antes fueron las vacaciones del colegio o las primeras olas de calor del verano. El caso es que no me he puesto las zapatillas de deporte, ni las mallas, ni nada de nada desde finales de junio. Sin tiempo, con tiempo pero con unas condiciones exteriores infernales y ni un solo día se han combinado ambos parámetros para que…

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Gorda y runner (V). Compras para running

compras para running

Lo sé. Yo, que elegí el running por cuestiones de horarios y de ahorro familiar, debo reconocer que a los pocos días de empezar ya estaba haciendo gasto en cositas para mi nuevo hobby. Sí, días, porque creo que tras la primera salida ya encargué algo y en estos 6 meses desde que me propuse hacer alguna actividad que sirviera para airearme y no apolillarme, correr, aún no corro, pero detalles casi no me falta ninguno. Dice mi hermano que esto es culpa de la redes sociales, porque antes, el que quería correr se echaba a la calle con su…

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Gorda y runner (IV). Lo siento, pero no vas a ser capaz de correr en 2 meses

correr en 2 meses gorda runner

No, no es que venga hoy en plan derrotista, ni que quiera arruinar los planes de carreras de otras curvies, pero tras 4 meses y medio intentando hacer un plan que me parecía de lo más razonable para convertirme en runner de forma pausada ¡he fracasado! En realidad no me siento así, me siento divinamente conmigo misma, sigo teniendo grandes expectativas de futuro y al menos me voy a consolidar como caminadora profesional. Pero de ahí a correr como me prometían los manuales, planes de entrenamiento y todo lo que consulté antes de ponerme por primera vez las zapatillas y…

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Gorda y runner (III). Primeros dolores

Gorda y runner primeros dolores

Al final sucedió. Mira que he empezado mis pinitos como gorda y runner de una manera súper pausada. No he hecho locuras; he leído 5 libros completos en las primeras 3 semanas, para enterarme bien de cómo hay que iniciarse en el running de forma segura y sin descalabros. Porque mi idea era estar más sana y descubrir un hobby que poder hacer en el menor tiempo posible. Pero ante todo ¡soy madre! Y las madres somos una especie única, como los autónomos, a quienes se nos impide caer enfermas debido a nuestras obligaciones. ¡Y yo soy madre y autónoma!…

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Pulsera de actividad Mi band 3. Más barata pero con muchas prestaciones

Pulsera de actividad Mi band 3

Como de costumbre ¡vengo con mis cacharritos low cost! A compartir experiencia con la pulsera de actividad Mi Band 3 de Xiaomi, que llevo usando desde que en enero empecé con mis pinitos de curvy runner. Correr, correr, aún no corro casi nada, pero al aparato este estoy enganchada para la vida diaria. Ya pasé por comprar un podómetro en forma de llavero, y posteriormente otro en forma de pulsera, pero realmente son aparatos muy limitados y con lo barata que es la Mi Band 3, tampoco es que estuviera cometiendo una locura. En cuanto empecé a hablar con gente…

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Gorda y runner (II). Primeros errores

Gorda y runner Primeros errores

Pues ya llevo mes y medio con mi propósito de gorda runner ¡y sumando! Súper entusiasmada, con 3 días de salidas a la semana, con entrenamientos de 30-40 minutos, más un paseo a paso muy rápido hasta completar la hora de camino a casa y encantada de la vida. Es la primera vez que he empezado una actividad deportiva leyendo mucho, mucho sobre ella, pero es que el miedo a lesionarme nunca lo había tenido al practicar otros deportes. Voy muy lenta con mis progresos ¡pero ya he visto avances! Más minutos de carrera continuada, una recuperación más rápida tras…

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Gorda y runner. ¿Quién se ríe de mí?

No es un propósito de año nuevo sino una necesidad vital y correr es la única actividad que he encontrado que requiera la mínima inversión de tiempo y de dinero para ser efectiva. Era muy feliz el año pasado asistiendo a clases de zumba, pero los días se me complicaron de tal manera que ni esas 4 horas semanales he podido seguir teniendo. Ser gorda y runner era la posibilidad más remota que me pudiera haber cruzado por la mente, y sin embargo ¡aquí estoy! Correr no me ha gustado nunca: físicamente agotador; esa sensación de asfixia a los pocos…

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