Ropa de Zara para gordas. Yo he cabido aquí

Ropa de Zara para gordas

Hace unas semanas os hablaba de las diferencias entre perder simplemente peso o perder volumen: pasé de una dieta con 11 kilos menos y sin moverme de talla, a una nueva forma de alimentación simplemente evitando procesados, con 5 kilos menos y 2 tallas menos, que es la que hago actualmente con Corporis Sanum. Pero además, no 2 tallas de mis marcas de ropa habituales, que de por sí ya tienen diseños más holgados, sino que hoy os voy a contar la experiencia casi paranormal de meterme dentro de un pantalón de Zara, cuando nunca antes, jamás en mis 37…

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Gorda y runner (VIII) Libros para principiantes que quieren correr

Libros para principiantes que quieren correr

En el fondo, me debería dar vergüenza escribir este post, puesto que empecé con mi propósito de correr en enero, en septiembre reconocí que no lo iba a lograr en esas supuestas 8 semanas que se suelen marcar como tope para conseguirlo, ni creo que lo llegue a hacer nunca. Sin embargo, antes de ponerme mis zapatillas por primera vez, de comprarme mi pulsera de actividad y el resto de cachivaches que me he ido agenciando en estos meses, lo cierto es que quise documentarme sobre el tema y me leí de golpe varios libros para principiantes que quieren correr.…

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Perder peso, volumen o grasa. ¿Qué significa adelgazar?

Perder peso, volumen o grasa

Hace unos años, tuve un sinvivir que me resultaba incomprensible tras haber perdido 11 kilos y no haber cambiado de talla. Pero nada de nada. Ni un número para abajo, oye. Me consolaba pensando que al menos estaba llevando una vida más saludable y creía, equivocadamente, que por mi edad esto era lo que me tocaba vivir: comer mejor, cuidarme por dentro pero que no se notase ni un poquito por fuera. La verdad es que me parecía un poco raro, pero como nunca he pensado en perder peso por cuestiones estéticas, no le di mayor importancia. Eso sí, al…

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Los mejores consejos para cuidar tu piel después del verano

cuidar tu piel después del verano

Ahora sí que podemos dar por finalizado el verano, porque parece que el calendario y la bajada de temperatura nos ha traído de lleno el otoño ¡por fin! Yo estoy feliz, porque esta es mi época favorita del año, pero creo que además de mi mente, mi piel también está agradecida con el cambio. Hoy he decidido escribir sobre los mejores consejos para cuidar tu piel después del verano, porque aunque yo sólo haga cosas muy sencillas, es cierto que en esta época del año me vuelvo más consciente con los tratamientos de belleza. Durante el verano tengo más olvidos,…

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Comprar cosmética on line. ¿Tiene ventajas o es una locura?

Comprar cosmética on line

Como no podía ser de otra manera, mi pasión por las compras on line ha llegado hasta aquí. Bueno, en realidad fue de mis primeros atrevimientos, porque comprar cosmética on line me parecía menos arriesgado que comprar ropa (con este cuerpo, me daba la sensación de que sería difícil acertar, pero luego ya veis que espabilé mucho en este terreno). Sin embargo, debo reconocer que algunas veces sí que he metido la pata: por novata, por no saber realmente lo que necesitaba, ni lo que me sentaría mejor, o por elegir productos demasiado radicales para mi estilo cotidiano. Por eso,…

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Gorda y runner (VII) Mis progresos

Gorda y runner mis progresos

Igual os va a parecer increíble, pero sí, pese al parón veraniego, pese a los primeros dolores, pese a que me paso más rato eligiendo cosas de running que comprar antes que saliendo a pisar las calles ¡creo que he progresado algo! A lo de gorda y runner creo que debería cambiarle definitivamente el nombre por lo de gorda y caminer, porque lo cierto es que correr no corro ni un metro. Hice 3 intentos en los que respiratoriamente me sentía con aguante pero las rodillas me mandaron parar a los pocos minutos. Y claro, con el miedo que tenemos…

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Mis tratamientos faciales preferidos. Si yo fuera rica…

tratamientos faciales preferidos

La cercanía de mi cumpleaños siempre me predispone el cuerpo y la mente para cometer locuras e incluir en mi lista de deseos algunos de mis tratamientos faciales favoritos, corporales, potingues, complementos… ¡Y que me saquen a comer a un sitio molón! Antes pedía viajes, pero con los niños me he tenido que moderar un poco, así es que por lo menos me permito el lujo de dar ideas que sean del todo egoístas y que únicamente pueda utilizar yo, en primera persona. Sin compartir ni nada. A lo largo de los años, desde que por casualidad me regalaron el…

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Comprar ropa nueva al adelgazar. ¿Cuándo lanzarse?

Comprar ropa nueva al adelgazar

A punto de cumplir mi primer mes de aprendizaje de buenos hábitos en la comida, que no de dieta, la verdad es que es la vez en que más llevadero se me está haciendo. Platos muy sabrosos, nuevas recetas cada semana, una variedad tremenda de opciones con la que es imposible aburrirse… Empecé en septiembre con las nutricionistas de Corporis Sanum, así de repente… Buen, tras varios problemas digestivos este verano y por ahora no puedo estar más impresionada. Como es un plan de comida sana y hábitos saludables, no he perdido 20 kilos en un mes: de momento sólo…

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Estarías tan guapa si adelgazaras…

Estarías tan guapa si adelgazaras...

Con lo mona de cara que eres, y con el pelo tan bonito, y esas manos de modelo, y lo alta que eres, y lo simpática y lo lista: estarías tan guapa si adelgazaras… ¿Qué respondes a esto? Siendo civilizada casi es mejor cambiar de tema y hablar del tiempo, porque lo mejor que se te podría escapar será algo del estilo “y tú estarías perfecto si no respiraras”. En fin, que no es nuevo esto de que la belleza parezca ir ligada a conciencia con los kilos corporales. Claro que puedes ser preciosa y gorda, fea y gorda, del…

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Gorda y runner (VI) Apps gratuitas para iniciarse en el running

Apps gratuitas para iniciarse en el running

¡Ohhh! He vuelto. No estaba muerta, que estaba de vacaciones escolares con los niños. 2 meses, 2 sin pasar por aquí, con Instagram abandonado ¡y con mi intento de convertirme en runner curvy también! Ya no recuerdo si lo que llegó antes fueron las vacaciones del colegio o las primeras olas de calor del verano. El caso es que no me he puesto las zapatillas de deporte, ni las mallas, ni nada de nada desde finales de junio. Sin tiempo, con tiempo pero con unas condiciones exteriores infernales y ni un solo día se han combinado ambos parámetros para que…

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