Bicicleta estática de Decathlon en casa para mantener el curvy cuerpo

bicicleta estática de decathlon

¡Tenemos bicicleta estática de Decathlon! Después de publicar acerca de la ropa de deporte de talla grande, resulta que a mi personal shopper, por temas de salud de su rodilla con artrosis, el médico le ha recomendado la bicicleta estática como un buen deporte para recuperar movilidad y evitar que la cosa vaya a más. Con los niños en casa, os podéis imaginar que me ha parecido muy buena idea, por lo que me ahorro de cuota del gimnasio, además de que no tengo el tiempo suficiente como para dejar a los niños con alguien, hacer la sesión de deporte, …

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Galletas de avena y plátano para curvies torpes

galletas de avena y plátano para curvies torpes

¡No huyáis! Sí, he entrado en la cocina para hacer galletas de avena y plátano para curvies. O para cualquiera, vamos. Yo, que soy la primera dispuesta a zampar lo que me pongan por delante pero a quien mi padre me recuerda de vez en cuando que la cocina es esa habitación de casa que tiene unos fueguecitos para hacer de comer. No es lo mío, la verdad. Ni lo disfruto, ni me relaja, ni soy imaginativa, ni tengo paciencia. Pero en mi camino hacia una mejor alimentación, lo primero que he tenido que hacer es buscarme las habichuelas para …

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¿La lactancia engorda? ¿O tengo ansiedad?

lactancia engorda por la ansiedad y el estrés

En un primer momento pensé ¿ansiedad yo? Vamos, hombre, si vivo en mi balsa de aceite, en mi pachorra natural, que a mí todo me entra por un oído, me sale por el otro, voy a lo mío y nada me perturba. Pero oye, es que ya es el segundo embarazo en el que estoy viviendo la misma situación en la que después de haber perdido peso durante la preñez (o haberlo mantenido, como me ha pasado esta vez) llega la hora de meterme de lleno con la teta y resulta que la lactancia engorda. Con la niña, estaba convencida …

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Estar orgullosa de ser curvy ¿es hacer apología del sobrepeso?

apología del sobrepeso

Tengo un dilema moral hoy. Así, de buena mañana. Resulta que desde que el movimiento curvy está en auge, hay ciertos frentes que lo critican por hacer apología del sobrepeso. Y no sé qué pensar. Como gorda, a título personal, os aseguro que no voy a recomendarle a nadie que coja kilos porque sí, que coma lo que quiera de forma poco saludable, que lleve una vida sedentaria, que pase del sobrepeso a la obesidad porque estar gordo es sano. Estaré entrada en carnes pero la cabeza aún me rige bien. Puedo comer rematadamente mal, ser perezosa o incapaz de …

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El postparto de una gorda

postparto de una gorda

Oye ¡estoy feliz de que tantas de vosotras os hayáis sentido identificadas con mi relato de una gorda en el paritorio! Y por eso me he animado a contar también cómo ha sido lo que he vivido inmediatamente después, en el hospital y en los primeros días en casa, tanto en este segundo intento de maternidad, como en el primero hace 3 años. El postparto de una gorda también tiene su intríngulis y sus cosillas. Partamos del hecho de que yo me lo tomo todo a guasa, pero hay algunos puntos que son un verdadero trastorno para empezar a vivir …

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My fitness pal. Aprender a comer ¿contando calorías?

my fitness pal adelgazar

Yo era una curvy feliz que decidió aprender buenos hábitos alimenticios para cambiar mi forma de comer y cuidar de mi salud con el programa En tu línea de Weigth Watchers. La felicidad me duró 4 meses, que se tradujeron en una pérdida de 11 kilos con poquísimo esfuerzo. Pero entonces me quedé embarazada, los responsable del programa aconsejaban no seguir sus directrices durante la preñez y me di de baja, esperando entusiasmada no recuperar muchos kilos durante la gestación y ser reclutada de nuevo tras el parto. Pero ahora que se van a cumplir 2 meses desde que di …

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Una gorda en el paritorio

gorda en el paritorio

¡Hola de nuevo! Ay, soy un poco desastre para esto de los cierres temporales del blog. Ya veis, podría haber vuelto la semana pasada, que hubiera sido en una fecha de lo más apropiado por el Día de la mujer, pero he ido acumulando inquietudes y retrasos hasta hoy. No pensé que tardaría tanto en retomar la escritura en este blog, porque cosas que contar las tengo de todo tipo, pero se me adelantó el parto mucho y mi nuevo bebé nació siendo prematuro a las 35 semanas. Si so interesa el tema de la maternidad con un prematuro tardío, …

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Excesos navideños. Estas navidades he pasado miedo

excesos navideños navidades he pasado miedo

¡Feliz año 2017! Imaginad cómo habrán sido las navidades que he tenido a causa de los excesos navideños, que hasta el 7 final del nuevo año lo veo más estilizado y resultón que el panzón 6 del año que ya se ha acabado. Me despedí precipitadamente en diciembre, cogiéndome unas vacaciones adelantadas para relajarme del trabajo, disfrutar más en familia, tomar conciencia de mi embarazo (porque ya estaba en el tercer trimestre y aún no había tenido muchos minutos para sentarme a pensar en él). Todos propósitos muy dignos, muy amorosos y loables. Pero ¿cuál ha sido la realidad de …

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Estoy gorda y me veo delgada. Fatorexia

fatorexia

Toda la vida llevo con este pensamiento en mente. Estoy gorda y me veo delgada ¿qué me pasa doctor? Y resulta que es un trastorno diagnosticado y que tiene su nombre científico y todo: fatorexia. En fin, que por una lado me tranquiliza saber que no soy la única gorda loca con la autoestima a ras de las nubes( ya se sabe que mal de muchos, consuelo de tontos) pero por otro lado pienso ¿estoy realmente enferma? Creo que soy plenamente consciente de que ni la obesidad, ni siquiera un ligero sobrepeso, favorecen la salud de nadie, y que ganaría …

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Una gorda en un asiento público ¡qué incómodo!

gorda en un asiento público

Estar gorda en un asiento público de tren, bus, o avión puede ser toda una aventura. Hace un par de semanas iba al aeropuerto en el tren de cercanías, cómodamente sentada en el primer vagón, tras la puerta del maquinista, cuando este detuvo el tren en medio de la vía, salió de su compartimento y dijo que no arrancaría hasta que algún miembro de la juventud allí presente cediera su asiento a un señor mayor, que viajaba del todo inestable y cogido a un cabecero. La verdad, me sentí mal por no haberme dado ni cuenta, pero cuando el hombre …

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