Ropa de Zara para gordas. Yo he cabido aquí

Ropa de Zara para gordas

Hace unas semanas os hablaba de las diferencias entre perder simplemente peso o perder volumen: pasé de una dieta con 11 kilos menos y sin moverme de talla, a una nueva forma de alimentación simplemente evitando procesados, con 5 kilos menos y 2 tallas menos, que es la que hago actualmente con Corporis Sanum. Pero además, no 2 tallas de mis marcas de ropa habituales, que de por sí ya tienen diseños más holgados, sino que hoy os voy a contar la experiencia casi paranormal de meterme dentro de un pantalón de Zara, cuando nunca antes, jamás en mis 37…

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Gorda y runner (VIII) Libros para principiantes que quieren correr

Libros para principiantes que quieren correr

En el fondo, me debería dar vergüenza escribir este post, puesto que empecé con mi propósito de correr en enero, en septiembre reconocí que no lo iba a lograr en esas supuestas 8 semanas que se suelen marcar como tope para conseguirlo, ni creo que lo llegue a hacer nunca. Sin embargo, antes de ponerme mis zapatillas por primera vez, de comprarme mi pulsera de actividad y el resto de cachivaches que me he ido agenciando en estos meses, lo cierto es que quise documentarme sobre el tema y me leí de golpe varios libros para principiantes que quieren correr.…

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Perder peso, volumen o grasa. ¿Qué significa adelgazar?

Perder peso, volumen o grasa

Hace unos años, tuve un sinvivir que me resultaba incomprensible tras haber perdido 11 kilos y no haber cambiado de talla. Pero nada de nada. Ni un número para abajo, oye. Me consolaba pensando que al menos estaba llevando una vida más saludable y creía, equivocadamente, que por mi edad esto era lo que me tocaba vivir: comer mejor, cuidarme por dentro pero que no se notase ni un poquito por fuera. La verdad es que me parecía un poco raro, pero como nunca he pensado en perder peso por cuestiones estéticas, no le di mayor importancia. Eso sí, al…

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Los mejores consejos para cuidar tu piel después del verano

cuidar tu piel después del verano

Ahora sí que podemos dar por finalizado el verano, porque parece que el calendario y la bajada de temperatura nos ha traído de lleno el otoño ¡por fin! Yo estoy feliz, porque esta es mi época favorita del año, pero creo que además de mi mente, mi piel también está agradecida con el cambio. Hoy he decidido escribir sobre los mejores consejos para cuidar tu piel después del verano, porque aunque yo sólo haga cosas muy sencillas, es cierto que en esta época del año me vuelvo más consciente con los tratamientos de belleza. Durante el verano tengo más olvidos,…

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Comprar cosmética on line. ¿Tiene ventajas o es una locura?

Comprar cosmética on line

Como no podía ser de otra manera, mi pasión por las compras on line ha llegado hasta aquí. Bueno, en realidad fue de mis primeros atrevimientos, porque comprar cosmética on line me parecía menos arriesgado que comprar ropa (con este cuerpo, me daba la sensación de que sería difícil acertar, pero luego ya veis que espabilé mucho en este terreno). Sin embargo, debo reconocer que algunas veces sí que he metido la pata: por novata, por no saber realmente lo que necesitaba, ni lo que me sentaría mejor, o por elegir productos demasiado radicales para mi estilo cotidiano. Por eso,…

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Gorda y runner (VII) Mis progresos

Gorda y runner mis progresos

Igual os va a parecer increíble, pero sí, pese al parón veraniego, pese a los primeros dolores, pese a que me paso más rato eligiendo cosas de running que comprar antes que saliendo a pisar las calles ¡creo que he progresado algo! A lo de gorda y runner creo que debería cambiarle definitivamente el nombre por lo de gorda y caminer, porque lo cierto es que correr no corro ni un metro. Hice 3 intentos en los que respiratoriamente me sentía con aguante pero las rodillas me mandaron parar a los pocos minutos. Y claro, con el miedo que tenemos…

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